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地中海风情烤鱼的做法

更新时间  2022-10-26 00:06 阅读
本文摘要:1原料齐全。新鲜的鲭鱼可以一条去掉梨,土豆可以磨成一块、葱、姜等。2在鱼肉上开几个洞,炒姜蒜盐、辣椒酱、3调味料,生吃20分钟。四腌制的鱼已经榨汁,冷水做的薯片放入腌制的鱼汁中加入材料。 同时加压烤箱。5在烤盘上用砖涂上锡纸,然后涂上一层橄榄油,先把装满腌鱼汁的土豆铺在烤盘上,再推入两勺油和材料,加入腌鱼汁,炸180度,炸10分钟。

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1原料齐全。新鲜的鲭鱼可以一条去掉梨,土豆可以磨成一块、葱、姜等。2在鱼肉上开几个洞,炒姜蒜盐、辣椒酱、3调味料,生吃20分钟。四腌制的鱼已经榨汁,冷水做的薯片放入腌制的鱼汁中加入材料。

同时加压烤箱。5在烤盘上用砖涂上锡纸,然后涂上一层橄榄油,先把装满腌鱼汁的土豆铺在烤盘上,再推入两勺油和材料,加入腌鱼汁,炸180度,炸10分钟。

(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视连续剧),食物)6土豆拿烤箱擦拭面粉,铺上土豆腌鱼,撒上腌鱼汁后放入烤箱中间层烤15分钟。7拿走鱼,在葡萄酒上放一点迷迭香叶、薄荷叶、碎肉等,再加一点韩式零食汁,放在烤箱下面炸10分钟左右。8玛丽亚点迷迭香叶和混合香草的时候,地中海风情就在这香草的味道上。

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9把盘子放在锅里,铺上土豆,放上鱼,拌上炸鱼汁,清新芬芳,充满异域风情。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,食物) (别忘了不要吃土豆。今天咸鱼的盐没控制好。

正北很咸,但土豆的味道很合适,一口鱼和一口薯片很合适。(大卫亚设,Northern Exposure)诀窍是少放盐。调料中生吃,辣椒酱本身含有的盐味已经足够对付海鱼了。

绝对不要浪费腌制的鱼汁。烤鱼过程中要只拌鱼肉和土豆。很新鲜,很香。

(大卫亚设,北上广深)。


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